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サラたんのブログ

ちょっときまぐれになってしまいますが、ブログをはじめてみました。

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とってもエコでハマっている加湿器

冬になるとエアコンの影響もあって、
部屋の中も乾燥がとても気になります。

乾燥が酷い時には、喉がちょっと弱いので
扁桃腺あたりが痛くなってしまい、辛いのです。

そんな矢先、ショッピングセンターの雑貨売り場で
とってもお手軽な加湿器を見つけたのです。

それは、容器の中に水を入れて置いておくだけという
とってもエコでコンパクトな置物でした。

しかも、紙でできたお花のデザインですから、
ちょうど室内でお花にお水をあげているような感覚です。

その紙が水を吸い上げて、
自然に蒸発して室内を加湿してくれるので、
喉が痛くなることが減りました。

もう冬場の乾燥の時期には手放せない、
私のお気に入りです。
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骨盤の歪み恐いです

最近、右足に履いている靴下だけなぜか、
かかとが足の甲まで回て来てしまうのです。

変だなと思ってネットで検索してみると、
同じ様な悩みの人がいました。

読んでみると原因は骨盤の歪みだったのです。

そう言えば、下の子を産んだあと
骨盤を締めるベルトやガードルも使わなかった事を思い出しました。

きっとあの時からずれてしまっていたのだと思います。

早速、骨盤矯正のベルトをしてみると何だか足が楽になりました。

最近、右足の付け根が痛かったのですが、それがなくなりました。

気が付かないうちに少しづつ、ず
れが大きくなり足に負担がかかっていたのだと分かりました。

日々の生活で姿勢も悪くなっていたので、
これからは骨盤と姿勢を意識して健康に生活がしたいです。

一駅分ウォーキング

ここのところ転職後のストレスからか暴食気味で、
気づくと指輪がきつくて痛い!というショックな状態に・・。

これはまずいと、通勤やお出かけの際に、
最寄駅の一駅手前で降りて歩く、
という、ウォーキングダイエットを決行してします。

まだ1週間ほどなので効果は出ませんが、
とにかく汗をかきますし、片道20分弱とはいえ、
ウォーキングなんて普段していなかったので、
なかなかの達成感です。

交通費も少し浮いて、一石二鳥です。

早く指輪をできる指に戻りたい・・と思いながら、
頑張って歩いています。

プロフィール

HN:
サラたん
性別:
非公開

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