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サラたんのブログ

ちょっときまぐれになってしまいますが、ブログをはじめてみました。

骨盤の歪み恐いです

最近、右足に履いている靴下だけなぜか、
かかとが足の甲まで回て来てしまうのです。

変だなと思ってネットで検索してみると、
同じ様な悩みの人がいました。

読んでみると原因は骨盤の歪みだったのです。

そう言えば、下の子を産んだあと
骨盤を締めるベルトやガードルも使わなかった事を思い出しました。

きっとあの時からずれてしまっていたのだと思います。

早速、骨盤矯正のベルトをしてみると何だか足が楽になりました。

最近、右足の付け根が痛かったのですが、それがなくなりました。

気が付かないうちに少しづつ、ず
れが大きくなり足に負担がかかっていたのだと分かりました。

日々の生活で姿勢も悪くなっていたので、
これからは骨盤と姿勢を意識して健康に生活がしたいです。
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