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サラたんのブログ

ちょっときまぐれになってしまいますが、ブログをはじめてみました。

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ダイエット中の空腹時にはホットミルク

ダイエットをしているため、
間食は出来るだけ避けています。

そのせいか夕方になると小腹が減り、
たまにどうしても何か食べたくなってしまうことがあります。

我慢が出来ない時はパンなどを食べてしまい、
後悔するという経験を何度かしました。

空腹の時に炭水化物をいきなりお腹に入れるのは、
ダイエットをしている人にとっては致命的な行為です。

こうした失敗を繰り返さないために、
最近実践していることはホットミルクを飲むことです。

空腹を感じる前に飲むのがポイントで、
予め飲んでおくと夕食の時間までお腹を落ち着けておくことが出来ます。

ダイエット中の小腹対策として、
ホットミルクはお勧めですよ。
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今年は計画的に!ふるさと納税

昨年初めてふるさと納税をやってみたのですが、
年末ぎりぎりになってしまったために
年末にお礼の品が大量に届くなどちょっと失敗してしまいました。

期間は1月から12月で区切れているので、
今年は一年を通して計画的に申し込みをするぞ!
と張り切っています。

高級なフルーツや肉などが人気のようですが、
私は断然米派です。
あとは醤油とか梅干しとか。

なんだか生活感がにじみ出てしまいますね…。

あ、でも筋子とかタラコとかもいいな。
ビールなんかもお得感がありますね。

沢山の自治体が色々な品を用意してくださっていて、
選ぶのがとても楽しいです!

食べることってなんで幸せなんだろう(笑)

私食べることが大好きなんです!

といっても、12kgのダイエットに成功したので、
食べ過ぎないように気を付けてはいます。

お肉とかスイーツとかなんでこんなにおいしいものばっかりなんだろうって思います。

だからこそ、食べるときは味わって食べるので、
食べる時間が一番幸せを感じてしまいます。

一人で食べるより二人、
大勢で食べると楽しくて美味しいと記憶されると思うんです。

だから私は、なるべく友達を誘ってご飯に行くようにしています。

今週末は誰とご飯に行こうかなー。

女性の芸人

以前にもまして女性の芸人の活躍が
目覚ましいように感じますよね。

ある大物芸能人が、女性の芸人は、
男性の芸人よりも芸が下品に見えがちで、
体をはっても残念にしか見えないから、
笑いがとりにくいと言っていました。

しかし最近は面白さと
適度な上品さを持ち合わせた女芸人が多くなってきています。

特に注目したいのはそのファッションです。

ふくよかな女性でも独特のセンスや、
こだわりを持っておしゃれにしているので、
一般の女性でも参考になるのではないかと思います。

時代が変わったものですよね。
もちろん、良い方に変わったと思います。

カフェモカって美味しい~

この前、友達と一緒にご飯を食べに行きました。
そこに、ドリンクバーの機械が設置されていました。

いつもは、コーヒーやカプチーノを良く飲むのですが、
その機械を見ていると「カフェモカ」というボタンがありました。

私はカフェモカという飲み物を飲んだことが無く、
試しに飲んでみようと思いました。

そして、飲んでみるととてもおいしくてびっくりしました。
どうも、カフェモカは、コーヒーとココアを混ぜたものとのことです。

コーヒーもココアも好きな私としては、
一石二鳥のおいしさです!

これから、カフェモカを見つけた時にはまた飲みたいと思います~(^^)

って、家で作って飲んでみるのもいいかも。

風邪をひいてしまった

鼻風邪をひいたようで、
鼻がグズグズしてスッキリしません。

市販の風邪薬を飲んでいるのですが、
いまいち効果を感じないのです。

点鼻薬を指しているとその時だけはスッキリとしますが、
時間が過ぎるとまた鼻がグズグズしてきます。

インフルエンザにかかることを思えばまだ症状が軽くていいな、
と思いますが、鼻が詰まると口呼吸になるので、
インフルエンザにかかりやすくなるので、
とても注意が必要になるのです。

とりあえず、マスクはかかさずして、
喉を乾燥させないようにしています。

マスクをしていると呼吸がちょっと苦しいのですが、
インフルエンザにかかつてしまわないように我慢です。

早く治って欲しいです。

ちょっと話題のパーマを試してみた

何となくブログをあちこち見ていたら、
目からウロコな記事を見付けました。

それは貧乏パーマという物です。

前からちょっと聞いた事はあったのですが、
不器用な私に出来るのかと気にも留めていませんでした。

ブログの記事には、
本当に簡単な方法でくっきりとしたウェーブというかカールが出る
貧乏パーマの方法が書かれていました。

早速私もチャレンジしてみました。

ただ、髪を結って癖付けなので
一晩置かないとくっきりパーマ風にはならないのかなと思います。

お手頃価格な洋服で助かります

最近は洋服もかなり安く買えるようになってきているので、
お財布的に助かりますよね。

たとえばトップスを一着買うと
それに合わせたボトムスでないとおかしいので、
家にあるものがあっていない場合は
新たに購入しないといけなくなります。

また逆の場合でもそうだし、
例えば帽子やストールを買ったとしても、
それに合う洋服でないとおかしかったりしますよね。

バッグだってコーディネートがおかしいと
台無しになってしまうこともあります。

そんなこんなで最終的には
数をそろえなければいけなくなることも多いので、
一点一点が安いと経済的に助かるのです。

安ければ洗濯するごとによれてきたりすることもありますが、
見た目はそんなに安いと感じないものも増えてきているので
その点については有難いですね。

お気に入りのハンドクリーム

手が荒れるので、よくハンドクリームを使います。
特にお気に入りはユースキンです。
オレンジの蓋の、あれですね。

結構有名なんじゃないでしょうか。

どこのドラッグストアにもありますね。

これを塗ると、ひどい手荒れでもすぐに治るのでとても気に入っています。

結構不思議な臭いもするのですが、
時間がたつにつれ消えてしまうので大丈夫です。

足の裏のひび割れなどにも良いですよ。

クリームをぬって靴下をはくと効果が高いようです。

昔から愛用している、お勧め品です。

大根が安く手に入った時に作っておいたもの

大根が物凄く安く手に入った時に、
皮を切り干し大根にしておいたのです。

三日間干したらカラカラと乾き、
5本分だったので大した量ではなく、
ビニール袋に入れて冷蔵保存しておき、
食べていって、今日はその最後になってしまいました。

三回で食べきりですから、
大袈裟に最後なんてこともないかな?

干したところは日当たりの良い、ベランダです。

それでもいつもの様に人参と油揚げと一緒に煮ると
買ってきたものよりは、遥かに甘味があっておいしいし、
皮ですから食感も噛み応えが少しあっておいしかったです。

また、安い大根が手に入ったときには、
作ってみようと張り切っています。

プロフィール

HN:
サラたん
性別:
非公開

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