夏になると我が家では麦茶が冷蔵庫に常備されます。
私は夏になっても食欲が落ちず
夏バテなんてなったことありません。
3食しっかり食べますし間食だってします。
夏になると元気になる私は、
そうめんなんてヘルシーなものすすっていられないのです。
だから夏は太りやすくて・・・。
内臓も丈夫なのか栄養をしっかり吸収してくれます。
そんな私は夏は麦茶を飲むようにして、ジュースは飲みません。
食欲旺盛なうえに糖分を増やしたら大変です。
麦茶ばかり飲んでいるからか、
肌がきれいになりますし食べている割に太りません。
なので、夏の麦茶はおすすめです。
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